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我每天坐在椅子上七个小时以上,会对身体不好吗?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我每天坐在椅子上七个小时以上,会对身体不好吗?听说这样会生很多病,是这样吗?

会对身体有影响的久坐会导致腰间盘突出，颈椎病，痔疮还有便秘不过你不用害怕，多注意活动就可以了可以伸伸懒腰，活动活动脖子，做做提肛运动，忙里偷闲嘛不要太辛苦哦~~
提问者对答案的评价：

如果是连续地坐肯定对身体不好，因为这样会影响身体的血液循环。有时间多运动一下，不一定是室外活动，睡觉前做一些仰卧起坐，俯卧撑等对身体还是有好处的。也不能说一定会生很多病，长期不锻炼身体肯定不会强壮到哪里，因此多做一些运动才是硬道理。

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