很喜欢吃橘子吃多了有没有负作用哦

显示全部楼层 · 2011-2-8 01:53:47

很喜欢吃橘子吃多了有没有负作用哦
男 | 26岁
来自浙江
2011-02-08 01:53:47
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健康咨询描述：
很喜欢吃橘子吃多了有没有负作用哦

想得到怎样的帮助：很喜欢吃橘子吃多了有没有负作用哦

千问 · 2011-2-8 01:53:47

吃什么都要有个度，不能一味暴吃。因为我们人的胃不是垃圾桶啊！过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常的“多吃桔子会上火”。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。