我儿子14岁了，

显示全部楼层 · 2011-2-12 09:20:41

我儿子14岁了，
男 | 14岁
来自河北
2011-02-12 09:20:41
1人回复

健康咨询描述：
休息不好总是眼圈发黑,

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么看医生

千问 · 2011-2-12 09:20:41

建议您主意一下几点：1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.