脖子斜向右侧

显示全部楼层 · 2011-2-12 15:31:31

脖子斜向右侧
男 | 24岁
悬赏10个健康币
来自江西
2011-02-12 15:31:31
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健康咨询描述：
我的脖子斜向右侧,怀疑是小时间长时间不正的看电视引起的.
现在的情况是脖子没有舒服的感觉,也没其它疾病,只看镜子时看总是自然斜向左侧.

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：这种情况如何矫正呢?
谢谢!

千问 · 2011-2-12 15:31:31

病情分析：
你好，依照你的描述脖子斜向一边，出现这样的情况一是习惯性姿势，二是长期姿势不正确导致的脊柱侧弯。青少年时习惯养成的。有时候没有脊柱侧弯只是你习惯那个姿势了，觉得那样是放松的。对于矫正的话，是没有什么药物可以治疗的，就要靠自己了。
指导意见：
这种情况的话，建议你可练习瑜伽这种运动有利于你的矫正。如手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。只要持之以恒，养成良好的习惯，叫家人辅助监督，最终会有收获的了。
祝你身体健康

千问 · 2011-2-12 15:31:31

病情分析：
脖子斜向右侧,怀疑是小时间长时间不正的看电视引起的.
指导意见：
是长时间的习惯引起的，还是要改掉不良习惯，习惯好了自然病就好了