失眠能服用六味地黄丸吗？

显示全部楼层 · 2011-2-12 19:21:02

失眠能服用六味地黄丸吗？
保密 | 0个月
来自广东
2011-02-12 19:21:02
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健康咨询描述：
失眠能服用六味地黄丸吗？

千问 · 2011-2-12 19:21:02

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

千问 · 2011-2-12 19:21:02

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.