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试孕半年了，还未成功！！疯了！12月13日月经，体温下降，腰疼，又失败了吗？？？？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

6月份的时候查出右附件炎，做理疗后复查已好。但一直未HY，现在腰开始疼了，不知道大家有治疗经痛和腰痛的好方法吧，谢谢了！！！！！

我以前也有过痛经的时候，我就用热水袋去暖肚子，症状就会减缓，因为我发现当我痛经的时候肚子摸起来非常冰凉的。对于腰痛，我就做大幅度的弯腰练习，先双手向上伸展，尽量先往后伸，把肚子向前挺，然后再向下摸地，双膝绷直，刚开始会很痛，久之后就好多了。每天坚持最少十个。你可以试试，对我挺管用的，希望也能帮到你。
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