刚入睡时突然转醒全身却不能动弹？

显示全部楼层 · 2011-2-16 09:47:52

刚入睡时突然转醒全身却不能动弹？
女 | 23岁
来自湖北
2011-02-16 09:47:52
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健康咨询描述：
我是一名女生，以前偶尔会出现这样的问题，昨天晚上我刚刚入睡，突然从梦中一下子醒来头脑清醒但全身却不能动弹，叫又叫不出来，就连眼皮想眨一下都不能，身上也没力气，而且感觉自己好像灵魂出窍了，明明自己是睡着的，好像就坐起来了，而且听到脚头好像有一个大人、两个小孩在那里唧唧喳喳的聊天，我好怕，就怕永远醒不来一样，我很努力的让自己能动一下，感觉自己好像滚到了床下，但最后很努力让自己完全清醒才发现自己还在床上躺着。我很害怕，就开了一夜灯睡觉。

想得到怎样的帮助：请告诉我应该怎么做？谢谢！

千问 · 2011-2-16 09:47:52

病情分析：
你是因为发梦，脑部清醒了，但是中枢神经没有醒过来。这个就是神经传导的时间差了。
没事，每个人都有这样的经历
指导意见：
你下次只要闭上眼睛，放松心情。然后遐想一下轻松的环境，就可以动了。
平时少看恐怖电影，文字。
多运动，没事的