最近感觉身体太胖了,想要减肥吃水果真的可以减肥吗,还是选最快最有效的减肥药好呢

显示全部楼层 · 2011-2-16 12:25:44

最近感觉身体太胖了,想要减肥吃水果真的可以减肥吗,还是选最快最有效的减肥药好呢
女 | 25岁
来自山东
2011-02-16 12:25:44
2人回复

健康咨询描述：
最近感觉身体太胖了，想要减肥

想得到怎样的帮助：吃水果真的可以减肥吗，还是选最快最有效的减肥药好呢？

千问 · 2011-2-16 12:25:44

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

千问 · 2011-2-16 12:25:44

你好减肥是要慢慢减的不能一次就下来的你可以一餐少吃饭啊，饭后散步和运动这样可以减肥啊，希望我的回答对你有帮助