失眠,控制不住自己的大脑乱想事情,还有时恐惧害怕

显示全部楼层 · 2011-2-16 15:19:58

失眠,控制不住自己的大脑乱想事情,还有时恐惧害怕
男 | 21岁
来自浙江
2011-02-16 15:19:58
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健康咨询描述：
失眠，控制不住自己的大脑乱想事情，还有时恐惧害怕，我想让我的大脑静下来不让它胡思乱想。我真控制不住我的脑子
五年

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：请医生老师告诉我这叫什吗病

千问 · 2011-2-16 15:19:58

病情分析：
你是焦虑症，思绪混乱，乱想东西。你可以服食谷维素，以及维生素B1，安神补脑液帮助缓解
指导意见：
平时在想事情时，就分散自己的注意力。
多出去运动一下，进行放松。
另外就是，保证睡眠，服食安定片可以