自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长

显示全部楼层 · 2011-2-20 07:06:58

自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长
女 | 23岁
来自北京
2011-02-20 07:06:58
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健康咨询描述：
自从去年毕业开始工作以来，经常要加班工作，每天坐在电脑前时间很长。最近觉得腰骨经常痛，不知道是不是因为坐得太久的原因。

想得到怎样的帮助：请问腰骨痛跟坐得太久会有关系么？应该怎么治疗？

千问 · 2011-2-20 07:06:58

病情分析：
你好！腰痛的毛病，当然跟坐久有关系的，因为腰部经络久不运动，气血停滞，湿气停聚，会影响了腰部的酸痛。
指导意见：
治疗之法，宜化湿通络，药用：白术，薏苡仁，威灵仙，桑枝，当归，川芎，地龙。上药作煎剂，连服7天。每天应早晚坚持作腰部的运动锻练，使腰背经络的气血流通。

千问 · 2011-2-20 07:06:58

病情分析：
你好，你这种情况来说是有这种可能的，怀疑是属于腰肌劳损，再就是可能有椎间盘问题
指导意见：
这种情况建议你最好是去医院检查一下，吃点活血化瘀的药物，再就是可以外用云南白药之类的药物进行治疗的，祝你健康

千问 · 2011-2-20 07:06:58

病情分析：
你的问题是：请问腰骨痛跟太久会有关系么？应该怎么治疗？
——分析：根据你的年龄和症状，一般是与你，经常要加班工作，坐在电脑前时间很长有关系，是因为一种姿势时间太长，是腰部的软组织如肌肉、韧带等受到劳损、局部血液循环不良、刺激神经而导致腰骨经常痛等不适症状
指导意见：
建议你;1、开始对腰部的保养和功能锻炼，不要坐得时间太长,一般在45分钟左右一定都要让腰部休息和锻炼15分钟左右，以促进局部的血液循环和新陈代谢；
2、可对腰部进行热敷或手法按摩，有助于治疗和预防腰疼病；
3、可酌情配合或选用膏药、或布洛芬、炎痛喜康、氨酚待因内服外用，一般会逐步好转和痊愈；
4、如希望好得更快，可以去医院疼痛科或治疗腰椎病的相关科室找专科医生进行诊治
5、如条件允许，也可调换对腰部不要一种姿势时间太长的工作
——我原来也出现过你这种症状，自我调养和功能锻炼就逐步不好了。祝你早日康复，有疑问可据需提出
以上是对“自从去年毕业开始工作经常要加班工作,每天坐在电脑前时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！