怀孕5个月怎么补钙

显示全部楼层 · 2011-2-20 14:23:01

怀孕5个月怎么补钙
女 | 27岁
2011-02-20 14:23:01
1人回复

健康咨询描述：
您好，一般孕中期，孕晚期就可以开始补钙，也就是怀孕第13周，孕中期的每天需要钙量是800毫克，孕晚期1000毫克每天，平时注意多吃点含钙量丰富的食物，如豆制品，乳制品，骨头汤，虾皮等，都是钙的很好的来源。

千问 · 2011-2-20 14:23:01

我现在怀孕5个月怎么补钙，我的朋友告诉我我现在的月分马上要补钙了，不然会影响孩子在子宫里面的发育的，请问怎么补呀？