应该注意些什么,什么时候需要补钙,我爱人现在怀孕刚刚一个月

显示全部楼层 · 2011-2-20 14:25:51

应该注意些什么,什么时候需要补钙,我爱人现在怀孕刚刚一个月
女 | 27个月
来自河北
2011-02-20 14:25:51
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健康咨询描述：
应该注意些什么，什么时候需要补钙。

想得到怎样的帮助：我爱人现在怀孕刚刚一个月。现在就是每天服用斯得安的叶酸片。想知道前三个月应该注意些什么，什么时候需要补钙。谢谢老师。

千问 · 2011-2-20 14:25:51

病情分析：
你好。怀孕前三个月是要注意不要同房，合理的增加全面的营养，补充钙是要根据个人的体质，只要缺乏钙就需要随时补充的。
指导意见：
合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

2011-02-28 14:21

ac719
追问
你好大夫。那怎么才能确定是否缺钙呢。还有我爱人现在早孕有40天了，有时肚子会有微微的振痛。前两天去做过一次B超。只是说怀孕。还要三个月以后再去检查。附件：点击查看大图

千问 · 2011-2-20 14:25:51

病情分析：
你好！孕早期的注意事项较多，最重要的就是孕妇要保持好的身体状态，避免生病，怀孕头3个月为第一阶段即胚胎阶段。这个阶段胚胎体积约有绿豆大小，但胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育，心脏也开始了跳动。这是胎儿最关键的部位，所以一般的药物都对胎儿影响较大。
指导意见：
另外要加强营养，补充叶酸和钙，叶酸不能多补，一般来说，每天摄入0.4毫克就够了，摄入太多，对孕妇和胎儿也没有好处。注意不要剧烈运动，以免先兆流产。可以适当的补些钙。