脊椎韧带炎有什么好的治疗方法和锻炼方法

显示全部楼层 · 2011-2-20 15:37:27

脊椎韧带炎有什么好的治疗方法和锻炼方法
男 | 28岁
来自河北
2011-02-20 15:37:27
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健康咨询描述：
10年12月左右开始感到脊椎接近尾骨哪里疼，弯不下腰，走路没事就是坐着疼，本人经常开车，没去什么正规医院就在门诊

曾经的治疗情况和效果：
开过药贴过膏药还打了一次封闭针
想得到怎样的帮助：听说封闭针不好有没有一些好的方法去根治最好通过日常锻炼来预防与缓解

千问 · 2011-2-20 15:37:27

病情分析：
您好，腰椎韧带炎是引起腰痛最常见的原因之一，与长期坐位，弯腰，受凉等等有关
指导意见：
对于这个病建议采取小针刀治疗，可以配合一些外敷膏药，注射疗法等等，效果不错的，平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。

千问 · 2011-2-20 15:37:27

病情分析：
你患的可能是小关节紊乱，但要到医院排除强直性脊柱炎。
指导意见：
如果排出了强直性脊柱炎，去医院疼痛科行针刺、推拿、理疗。封闭都是用激素，少用为佳。

千问 · 2011-2-20 15:37:27

指导意见：
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，
以上是对“脊椎韧带炎有什么好的治疗方法和锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！