我失眠快半年了，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-2-20 16:34:39

我失眠快半年了，怎么办？
男 | 35岁
来自安徽
2011-02-20 16:34:39
2人回复

健康咨询描述：
我失眠快半年了，再一次感情过后就失眠了有半年了想问问怎么治疗，吃什么药，比较好。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：问问怎么治疗，吃什么药，比较好。

千问 · 2011-2-20 16:34:39

病情分析：
您好，从你说的情况来看导致你失眠的原因是心理因素，主要还是要靠自己来调理。
指导意见：
首先培养自己乐观的心态对待生活，每天晚上用热水泡脚30分钟，然后按摩脚底脚趾15分钟，可以将甜杏仁用豆浆机打成汁来喝，对失眠有效。

千问 · 2011-2-20 16:34:39

病情分析：
您好，考虑神经衰弱,心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因
指导意见：
药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，针灸治疗和中医治疗.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.