我的脸天一冷就容易发紫，有什么办法吗

显示全部楼层 · 2011-2-22 12:06:32

我的脸天一冷就容易发紫，有什么办法吗
女 | 21岁
来自浙江
2011-02-22 12:06:32
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健康咨询描述：
天冷的时候，手脚冰冷，脸和手会冻的发紫（衣服穿的多也是一样的）

想得到怎样的帮助：想改善一下，冬天的时候脸色不要这么难看

千问 · 2011-2-22 12:06:32

天冷脸色发紫主要是因为气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！说明你体虚肾亏，气血亏。
要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。