大夫你好，儿子8岁最近下午回来总是打瞌睡

显示全部楼层 · 2011-2-22 17:27:13

大夫你好，儿子8岁最近下午回来总是打瞌睡
男 | 8岁
来自浙江
2011-02-22 17:27:13
1人回复

健康咨询描述：
你好；最近下午回来做作业总是打瞌睡；注意力还有些集中？

想得到怎样的帮助：是厌倦了，还是偷懒、还是身体哪里不舒服啊。

千问 · 2011-2-22 17:27:13

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。