晚上睡觉后脑出汗，多梦无治疗想知道对身体有什么影响

显示全部楼层 · 2011-2-23 09:39:35

晚上睡觉后脑出汗，多梦无治疗想知道对身体有什么影响
男 | 36岁
悬赏20个健康币
来自黑龙江
2011-02-23 09:39:35
2人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉后脑出汗，多梦

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：想知道对身体有什么影响

千问 · 2011-2-23 09:39:35

1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

千问 · 2011-2-23 09:39:35

您好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成
常吃些益气补肾的食物,如山药（它本身就是中药）,腰果,羊肉,动物的肾脏,这几样就很好.毕竟年龄不大,用食物就可以调过来的.就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效