血压低注意什么？

显示全部楼层 · 2011-2-23 15:11:57

血压低注意什么？
女 | 33岁
来自山东
2011-02-23 15:11:57
6人回复

健康咨询描述：
血压很低在饮食和运动方面有没有特别需要注意的地方。血压低50高90

想得到怎样的帮助：给予合理性建议

千问 · 2011-2-23 15:11:57

你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累及熬夜，适当增加运动量，控制体重。

千问 · 2011-2-23 15:11:57

病情分析：
低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。
指导意见：
以你的年纪不算是很低的，只要多锻炼身体足进血液循环，平时用西洋参泡茶喝就可以了。

千问 · 2011-2-23 15:11:57

病情分析：
您好，临床上血压低一般会出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，嗜睡，精神无法集中等。
指导意见：
如果有这些症状，你可以吃点蜂王浆调理，如果低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗，主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人就可以了。

以上是对“血压低注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-2-23 15:11:57

病情分析：
您好，您的血压是很低，不知道有没有头晕、胸闷、乏力等不适症状？多长时间了。您测量的血压是卧位的，还是立位的？如果没测过立位血压，建议查下立位血压。
指导意见：
注意事项：从卧位或座位起立时，不要太快，动作慢一点，防止突然体位改变引起脑缺血。可含化点洋参含片，如有头晕等症状，要应用升压的药物。

千问 · 2011-2-23 15:11:57

病情分析：
你好，你说的情况是有血压偏低的情况，这个情况多见于平时营养不足或劳累或熬夜等因素引起的情况。
指导意见：
现在的情况建议平时在饮食上适当的多吃一些营养丰富的食物，吃的食物含盐量要偏高一些，同时注意避免熬夜，避免劳累，这样的话就会逐渐恢复正常了。

千问 · 2011-2-23 15:11:57

病情分析：
你好，血压低要注意高盐饮食。
指导意见：
平常的饮食，可以多放点盐，另外要注意加强营养，多吃肉类、蛋、奶等，保证充足的睡眠，多吃点补气补血的食物，红枣、桂圆等。