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我的肌肉多了，可脂肪没减下去

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查看11 | 回复2 | 2009-6-5 08:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
上专门的减肥班…我今年暑假也准备找一个…
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千问 | 2009-6-5 08:05:53 | 显示全部楼层
我和你的症状一样的你锻炼的同时也要注意节食哦~不要因为锻炼辛苦了就“奖励”自己多吃点
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千问 | 2009-6-5 08:05:53 | 显示全部楼层
现在你还小，不应该那精力放在减肥上面啊，女孩子到18岁才会停止生长。平时多运动一下就好了。相信你还是个学生，平时学习用脑也很多的，所以要补充营养的啊。平时喝点茶其实减肥的效果不大的，我尝试过。吃饭之前喝水，呵呵时间久了，很有效果的
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