我耳鸣,13岁,有啥可帮助睡眠?

显示全部楼层 · 2011-2-23 18:45:08

我耳鸣,13岁,有啥可帮助睡眠?
男 | 13个月
来自湖南
2011-02-23 18:45:08
3人回复

健康咨询描述：
了

曾经的治疗情况和效果：
去看过医生，用过许多消炎，补肾，
想得到怎样的帮助：有利于睡眠的方法

千问 · 2011-2-23 18:45:08

对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。

千问 · 2011-2-23 18:45:08

耳鸣多为种主观感觉,难以检测,但可以用纯音听力计进行频率匹配及响度平衡的方法测出耳鸣的强度和频率.客观性耳鸣可用助听器或听诊器检查.若怀疑有腭肌阵挛者,可利用肌电图检查,将电极放人肌肉内,记肌肉活动时电位改变与耳鸣的关系.X线血管造影有助诊断血管畸形,动静脉屡,血管分布等.颈椎x线片可检查有无骨质增生压迫血管.X线断层片,CT头颅扫描以除外颅内病变.

千问 · 2011-2-23 18:45:08

建议睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。
以上是对“我耳鸣,13岁,有啥可帮助睡眠?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！