睡觉老是要醒怎么办

显示全部楼层 · 2011-2-23 18:47:49

睡觉老是要醒怎么办
女 | 24个月
悬赏10个健康币
来自浙江
2011-02-23 18:47:49
1人回复

健康咨询描述：
的失眠经历，后来经过调整好多了，但现在睡觉半夜总是要醒两三次，毫无征兆地醒。大概在一点左右和五点左右那两个时间段要醒，不过我之前在这两个时间段被狗和鸡叫醒过，之后就一直要醒。如果睡前不安或者太兴奋则醒的次数还要多。

曾经的治疗情况和效果：
吃过安眠药，安神之类的中成药，如枣仁安神胶囊，现在戒药二十天了，只是睡觉总是要醒
想得到怎样的帮助：给出正确合理的调整方法

千问 · 2011-2-23 18:47:49

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。