12岁的小孩子白头痛怎么办

显示全部楼层 · 2011-2-24 22:27:55

12岁的小孩子白头痛怎么办
男 | 12岁
来自广东
2011-02-24 22:27:55
1人回复

健康咨询描述：
5岁开始后脑长了几根白头发

想得到怎样的帮助：有药能治吗

千问 · 2011-2-24 22:27:55

在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。