怎么样能减少白发

显示全部楼层 · 2011-2-25 22:37:24

怎么样能减少白发
男 | 38岁
2011-02-25 22:37:24
5人回复

健康咨询描述：
这两年白发增加了不少

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么样能让白头发变为黑头发呢，这需要吃点什么呢

千问 · 2011-2-25 22:37:24

朋友你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

千问 · 2011-2-25 22:37:24

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

千问 · 2011-2-25 22:37:24

你好，你的情况跟营养有一定的关系的，最好是去检查个微量元素看缺乏什么就补.

以上是对“怎么样能减少白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-2-25 22:37:24

你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

千问 · 2011-2-25 22:37:24

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。