大便难出来，拉不干净，放屁很少。

显示全部楼层 · 2011-2-25 22:32:02

大便难出来，拉不干净，放屁很少。
保密 | 0个月
2011-02-25 22:32:02
2人回复

健康咨询描述：
09年

化验、检查结果：
嗨没有

曾经的治疗情况和效果：
吃了兰索拉唑片
想得到怎样的帮助：看看是什么病，怎么发生的

千问 · 2011-2-25 22:32:02

你这个情况属于便秘,建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便

千问 · 2011-2-25 22:32:02

1、改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产生便意；改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。2、掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水，使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出。最好早晨空腹饮水两大杯。3、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。4、服用适合的通便产品：出于快速解决问题，保持畅通，减少刺激的考虑，尽可能选择既能解决便秘困扰，又能改善胃肠道功能的调理型通便产品。