我最近夜间老做噩梦，是什么原因？是不是精神错乱了？是不是精神错乱了？

显示全部楼层 · 2011-2-26 09:59:18

我最近夜间老做噩梦，是什么原因？是不是精神错乱了？是不是精神错乱了？
女 | 33岁
来自福建
2011-02-26 09:59:18
3人回复

健康咨询描述：
我最近夜间老做噩梦，请问是什么原因？是不是精神错乱了？

想得到怎样的帮助：是不是精神错乱了？

千问 · 2011-2-26 09:59:18

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

千问 · 2011-2-26 09:59:18

您好这个二者之间是没有什么关系的可能是白天的精神压力大导致的对应的注意下晚上睡前可以用热水泡脚少说话可以服用柏子养心丸调理下

千问 · 2011-2-26 09:59:18

你可能是心理压力大，可以适当调节一下。
以上是对“我最近夜间老做噩梦，是什么原因？是不是精神错乱了？是不是精神错乱了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！