这样可以减掉大腿的赘肉吗？

显示全部楼层 · 2011-2-26 12:51:59

这样可以减掉大腿的赘肉吗？
男 | 18岁
悬赏10个健康币
来自河北
2011-02-26 12:51:59
2人回复

健康咨询描述：
坐在凳子上，坐直，伸开腿，不用太直，腿稍微抬起，一直这样，这样可不可以减掉大腿的赘肉？

想得到怎样的帮助：如果不能的话，有什么方法可以，最好坐着就可以，动作不要太大…

千问 · 2011-2-26 12:51:59

病情分析：
你的情况是希望减掉大腿的肉导致的困惑。
指导意见：
其实你自己可以试着双手抱着后脑勺，然后下蹲，一直坚持做20下，每天坚持做，自己一定可以减掉的，你的方法是拉伸韧带也有一定的效果，基奥约

千问 · 2011-2-26 12:51:59

病情分析：
根据你的主诉，首先得判断你是不是确实应该减肥，如果是的话，是可以采取一些局部减肥方法
指导意见：
建议你可以试试这个方法，另外，也可以试试坐着做踩单车的动作，应该也会有效的