刚开始干活腰很疼,10多天了现在腰不是很疼了脚开始

显示全部楼层 · 2011-2-28 11:46:52

刚开始干活腰很疼,10多天了现在腰不是很疼了脚开始
男 | 24岁
来自浙江
2011-02-28 11:46:52
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健康咨询描述：
刚开始干活腰很疼，10多天了现在腰不是很疼了脚开始麻了，很麻疼

想得到怎样的帮助：是怎么回事

千问 · 2011-2-28 11:46:52

你好上述症状要考虑腰椎间盘突出压迫神经
可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

千问 · 2011-2-28 11:46:52

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

千问 · 2011-2-28 11:46:52

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
以上是对“刚开始干活腰很疼,10多天了现在腰不是很疼了脚开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！