上初中时开始觉得,自己背很弯,一直到现在都没多大改变

显示全部楼层 · 2011-2-28 22:26:28

上初中时开始觉得,自己背很弯,一直到现在都没多大改变
男 | 20岁
悬赏10个健康币
来自江苏
2011-02-28 22:26:28
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健康咨询描述：
上初中时开始觉得，自己背很弯，一直到现在都没多大改变，有时候好像觉得越来越严重了。使用了背背佳，或许因为没有坚持下来，效果不是很好

想得到怎样的帮助：有什么锻炼方法。

千问 · 2011-2-28 22:26:28

病情分析：
您好，初步分析您可能是由于生活中的姿势不正确引起，考虑您的年龄正处在生长发育的旺盛阶段，不正确的坐姿或者睡姿会引起骨骼的发育异常。
再或者由于您的身高较高加上不正确的姿势！
指导意见：
掌握良好的生活姿势。睡觉仰卧睡硬板床等。背背佳可以继续使用

千问 · 2011-2-28 22:26:28

病情分析：
你好，这种情况注意身体姿势很重要。
指导意见：
这种情况建议多健身活动关节，养成科学的坐姿和站姿，让脊柱和身体关节处于自然状态，慢慢就好了。