睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常没去看过,但有是麻醉的很想知道有什么办法

显示全部楼层 · 2011-3-1 13:49:02

睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常没去看过,但有是麻醉的很想知道有什么办法
女 | 26岁
来自海南
2011-03-01 13:49:02
7人回复

健康咨询描述：
睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常

曾经的治疗情况和效果：
没去看过,但有是麻醉的很
想得到怎样的帮助：想知道有什么办法可以医治

千问 · 2011-3-1 13:49:02

你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压
你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

千问 · 2011-3-1 13:49:02

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

千问 · 2011-3-1 13:49:02

你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
以上是对“睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常没去看过,但有是麻醉的很想知道有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-1 13:49:02

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.

千问 · 2011-3-1 13:49:02

常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化

千问 · 2011-3-1 13:49:02

您好，就您的情况考虑缺钙，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

千问 · 2011-3-1 13:49:02

你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。
以上是对“睡醒脚有时犯脚抽筋,也不常没去看过,但有是麻醉的很想知道有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！