如何使小腿增粗5cm

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查看11 | 回复1 | 2011-3-1 17:35:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何使小腿增粗5cm
女 | 23岁
来自河北
2011-03-01 17:35:53
1人回复

健康咨询描述:
如何增粗小腿。。快速增粗5cm。。一般坚持锻炼多少时间?如何锻炼。。。

想得到怎样的帮助:如何使小腿增粗5cm
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千问 | 2011-3-1 17:35:53 | 显示全部楼层
你好!从医学上讲“快速增粗5cm”不太现实,坚持锻炼,在跑步机上小跑可以锻炼小腿肌肉。肌肉发达了,小腿就增粗了。但不是一朝一夕的事,至少要三个月以上。愿你早日实现愿望。
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