我奶奶患有心脏病,高糖尿病所以导致肥胖,肥胖症什么东西不能多吃

显示全部楼层 · 2011-3-1 17:37:48

我奶奶患有心脏病,高糖尿病所以导致肥胖,肥胖症什么东西不能多吃
保密 | 0个月
2011-03-01 17:37:48
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健康咨询描述：
我奶奶患有心脏病,高血压,糖尿病所以导致肥胖,肥胖症什么东西不能多吃,什么东西最好不要食用?

千问 · 2011-3-1 17:37:48

一）平常饮食要采低热量供给，每天保持摄入热量要在2000卡路里以下。每天蛋白质供给只能以体重每公斤1克为标准。并要尽量减少含饱和脂肪酸较多的动物性脂肪摄入。如肥肉、动物油脂等二）碳水化合物消化吸收较快，能刺激胰岛素分泌，而促使糖转化为脂肪储存起来，故易诱发食欲，因此也要限制碳水化合物之摄入。尤其蔗糖、果糖等在体内转变为脂肪的可能性很大，且能提高血甘油三酯，更应严格限制三）充分供应无机盐和维生素及高纤维食物。四）多吃蔬菜、水果，少食过咸食物。

千问 · 2011-3-1 17:37:48

一方面要注意一下饮食习惯，不要暴饮暴食，特别是糖尿病的患者。另外一方面要多加强体育锻炼。