我的大脑有点不清醒就这几天

显示全部楼层 · 2011-3-1 19:45:05

我的大脑有点不清醒就这几天
男 | 40岁
来自广东
2011-03-01 19:45:05
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健康咨询描述：
到卫生站随便看了一下总是没劲想睡觉又睡不着血压有点高心里发慌

曾经的治疗情况和效果：
曾经治疗好了现在又是那样
想得到怎样的帮助：请问是怎么回事

千问 · 2011-3-1 19:45:05

病情分析：
你好，这个的话，是一个正常的现象的。
指导意见：
建议你自己不要太着急，这个的话是一个正常的现象，自己不要太多想啦，应该是没有什么的，自己别蹲的太久啦，注意要稍微活动一下，都是可以缓解的。

千问 · 2011-3-1 19:45:05

病情分析：
您好，心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
指导意见：
建议睡觉以前轻微运动，或是出门散散步，缓解压力保持心情愉快，注意作息饮食的正常，睡前喝小米粥或一点牛奶，小米和牛奶有很好的助眠作用。另外可以用些精油，玫瑰精油可以调节我们的内分泌让我们感到幸福快乐，薰衣草可以帮助睡眠，您可以放在床头枕边对我们的睡眠和心情有改善作用，祝您早日康复,早一天拜托痛苦！