女人补身强体，如何增强免疫。请作专业指导。

显示全部楼层 · 2011-3-2 14:27:43

女人补身强体，如何增强免疫。请作专业指导。
女 | 35岁
来自广东
2011-03-02 14:27:43
2人回复

健康咨询描述：
女人补身强体，如何增强免疫。

想得到怎样的帮助：请医生作专业指导。

千问 · 2011-3-2 14:27:43

你好
提高免疫力，就要使食物的营养更充分的吸收和利用，这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了，所以要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力。使睡眠安定、抗病力增强，自然身体素质就会很好了

千问 · 2011-3-2 14:27:43

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。