十岁儿童近视怎么治疗好？

显示全部楼层 · 2011-3-2 14:32:16

十岁儿童近视怎么治疗好？
女 | 11岁
悬赏30个健康币
来自河南
2011-03-02 14:32:16
2人回复

健康咨询描述：
由于看电视和电脑距离进，和学习坐姿不好，现在产生视力下降，该怎么办？

想得到怎样的帮助：有什么办法矫正？

千问 · 2011-3-2 14:32:16

养成好的用眼卫生习惯，必须佩戴眼镜才可以

千问 · 2011-3-2 14:32:16

不知道您所叙述的度数是近视性的还是远视性的.如果是远视性的度数可以减掉度数,在很大的程度上摘掉眼镜.若是近视性的治疗目的是控制减缓度数加深提高视力,减轻戴镜度数.
建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.
最主要的是用眼卫生和科学用眼,看书学习的时候注意灯光距离,
眼睛在注视近的目标时,看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒,
45分钟的时候要站起来活动5到10分钟,每天要往远处看10分钟左右,
每天抽出15分钟做眼部穴位按摩,以上这些是辅助和保健的疗法.