呕吐头晕无力乱说话等

显示全部楼层 · 2011-3-2 16:24:39

呕吐头晕无力乱说话等
保密 | 0个月
2011-03-02 16:24:39
3人回复

健康咨询描述：
呕吐头晕无力乱说话等

千问 · 2011-3-2 16:24:39

多注意饮食，平时吃点蔬菜。

千问 · 2011-3-2 16:24:39

如果只是缺钾，用杭州民生21金维他

千问 · 2011-3-2 16:24:39

含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了减少钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大降低患癌症的概率。新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。柑桔和香蕉中的钾元素含量最高，不妨经常食用。
还有玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。
另外，各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。
康复之后注意饮食，平时多吃蔬菜！
祝你健康！
以上是对“呕吐头晕无力乱说话等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！