蜂蜜水要喝冷的吗

显示全部楼层 · 2011-3-2 20:06:09

蜂蜜水要喝冷的吗
女 | 0个月
来自江苏
2011-03-02 20:06:09
5人回复

健康咨询描述：
患者年龄:
蜂蜜水要喝冷的吗？我一般都是用开水冲泡，这样好吗？

想得到怎样的帮助：蜂蜜水要喝冷的吗？谢谢

千问 · 2011-3-2 20:06:09

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，用开水冲是不对的，开水温度太高，会破坏其中的营养。
指导意见：
这种情况最好使用凉水，如果怕凉的话可以用温水冲服。

千问 · 2011-3-2 20:06:09

水温冷却至60℃以下时，加入蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。

千问 · 2011-3-2 20:06:09

病情分析：
你好，在冬季，蜂蜜最好用温开水冲服，这样其营养保健功能才能充分发挥。
指导意见：
蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效果有着直接的影响，绝对不可以用开水冲服，因为不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水稀释后服用，但在炎热的夏天，当然可以用冷开水冲蜂蜜饮用，这样可以消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
以上是对“蜂蜜水要喝冷的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-2 20:06:09

应该用温开水冲服，水太热会破坏蜂蜜里的维生素，让蜂蜜起不到应有的作用，水太冷，喝的时候对肠胃不好，尤其是脾胃虚弱的人，伤害更大。

千问 · 2011-3-2 20:06:09

蜂蜜不用非喝冷的，用温水冲泡即可。不要用开水泡，这样会破坏蜂蜜的营养成分。