开水什么时候喝最好

显示全部楼层 · 2011-3-2 20:11:08

开水什么时候喝最好
女 | 28岁
来自河北
2011-03-02 20:11:08
5人回复

健康咨询描述：
做开水的时候，开水开的时候就弄下来，还是在让它开一会，这两种开水哪种对身体有好处

想得到怎样的帮助：应该是怎么样

千问 · 2011-3-2 20:11:08

病情分析：
要喝新鲜开水，煮开沸腾3分钟的新鲜开水不但无菌，水中的氯气及一些有害物质也蒸发掉了，同时又能保持水中人体必需的营养物质
指导意见：
所以建议和新鲜的开水不要喝过反复煮开的水。

千问 · 2011-3-2 20:11:08

病情分析：
你好，烧开了一两分钟就好了，不要烧太久了，那样反而对身体不好．
指导意见：
开水也不是烧得越久越好，因为烧得时间越久，水中无挥发性的有害物质和亚硝酸盐，会因为水的蒸发而浓缩，含量相对增高，喝了这样的水，同样对身体是有害的。

千问 · 2011-3-2 20:11:08

你好，喝开水正确的做法是：水快开时(80-90摄氏度)把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。这样做的原因在于现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。这样做有利于身体健康。
以上是对“开水什么时候喝最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-2 20:11:08

病情分析：
你好，一般来说水煮开了就把它拿下来就可以了。
指导意见：
一般来说水不能反复煮开，因为水烧得太久了会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌物质，对身体有害。
医生询问：
希望能帮到你。

千问 · 2011-3-2 20:11:08

病情分析：
自来水在烧开过程中用来消毒的少量氯气会析出，但只是极少量。
指导意见：
如果水是自来水,建议开的时候打开盖子，沸腾一会,这样可以让水中的氯气跑掉,相对要健康些。