怀孕八个月怎样防感冒

显示全部楼层 · 2011-3-3 20:59:31

怀孕八个月怎样防感冒
女 | 26个月
2011-03-03 20:59:31
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健康咨询描述：
怎样防感冒，现在我真怕自己会感冒了，孩子了这么大了，我感冒了，又不能用药，那么应该怎么防感冒呢

千问 · 2011-3-3 20:59:31

1.坚持每天早晨用冷水洗脸,温水漱口;
2.坚持锻炼身体,如做早操10分钟,晚饭后散步一小时;
3.每天吃一片VC;
4.多吃新鲜的蔬菜水果,多喝鸡汤;
5.作好头部和足部的保暖,俗话说："寒从脚下起";
6.不要经常去公共场合,以免被传染;
7.一旦有轻微的感冒症状,马上采取应对措施,如服用"双黄连口服液","板蓝根",喝姜汤等,不要拖延.