脚抽筋的治疗

显示全部楼层 · 2011-3-3 21:00:00

脚抽筋的治疗
男 | 19岁
2011-03-03 21:00:00
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健康咨询描述：
我是一名学生，基本上上体育课的时候我都不敢去打篮球，踢足球那些，因为只要是做剧烈点的运动，我的脚就会抽筋，我就照校医说的抽筋就把脚打直，在小腿肌肉反复按摩，这样活动几次就能减轻痛，过会又好了，但是这样反复的抽筋给我带来了很大的烦恼，请问有没有其他的方法可以治疗。我希望能够根除！

千问 · 2011-3-3 21:00:00

你可以选择到药店买一些钙片来吃，一般青少年脚抽筋都是因为生长快速，体内的营养跟不上，特别是钙物质，如果钙不能好好的吸收，你还可以买辅助钙吸收的药品来吃，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。