长时间坐着，我的颈椎就会很痛，很痛、没有我该怎么办？？

显示全部楼层 · 2011-3-3 22:32:00

长时间坐着，我的颈椎就会很痛，很痛、没有我该怎么办？？
男 | 22岁
来自安徽
2011-03-03 22:32:00
3人回复

健康咨询描述：
长时间坐着，我的颈椎就会很痛，很痛、

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：我该怎么办？？

千问 · 2011-3-3 22:32:00

病情分析：
这个是因为你颈椎炎了。你可以用牵引治疗。
以及按摩，针炙。
你可以贴上镇痛膏
指导意见：
还有，工作久了，坐久了，一个小时左右，就动动脖子，以放松脖子。
另外，可以热敷患处，多休息
擦上药酒

千问 · 2011-3-3 22:32:00

病情分析：
一方面可以选择中医综合治疗，另一方面可以做做颈椎操保养。
指导意见：
中医针灸推拿治疗这一类问题效果最佳，你可以找个水平较高的中医采用中医针灸推拿的方法解决，平时保养可以采用做颈椎操来保养以免进一步复发或者加重，坚持进行就可以彻底解决了。

千问 · 2011-3-3 22:32:00

你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
以上是对“长时间坐着，我的颈椎就会很痛，很痛、没有我该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！