食物含碱性

显示全部楼层 · 2011-3-4 10:09:25

食物含碱性
男 | 40岁
来自河南
2011-03-04 10:09:25
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健康咨询描述：
什么食物含碱性多，除了药品之外，比如蔬菜，水果等等。

想得到怎样的帮助：听说碱性食物对身体好。

千问 · 2011-3-4 10:09:25

病情分析：
你好，多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，可以降低心脑血管疾病的发生。但是碱性的食物要吃，但是不是全吃，建议酸性食物也要适当的吃一些。
指导意见：
碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、等。祝健康！