我晚磨呀是怎么回事啊

显示全部楼层 · 2011-3-6 21:19:48

我晚磨呀是怎么回事啊
男 | 30岁
来自广东
2011-03-06 21:19:48
3人回复

健康咨询描述：
五年磨呀呀因出血口苦

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎样才跟我解决

千问 · 2011-3-6 21:19:48

你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

千问 · 2011-3-6 21:19:48

磨牙的情况目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。较轻时可不做处理，注意休息。

千问 · 2011-3-6 21:19:48

你好!
磨牙一般是由寄生虫或是缺钙造成的,建议服用一些除虫药或是补钙.
以上是对“我晚磨呀是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！