上课怎样可以没有睡意？

显示全部楼层 · 2011-3-8 08:47:45

上课怎样可以没有睡意？
男 | 23岁
来自山东
2011-03-08 08:47:45
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健康咨询描述：
上课怎样可以没有睡意？
上课怎样可以没有睡意？

想得到怎样的帮助：上课怎样可以没有睡意？

千问 · 2011-3-8 08:47:45

病情分析：
上课犯困主要是因为对老师讲的东西不感兴趣或者听不懂，再有就是晚上休息不好，白天没精神
指导意见：
课本提前预习还是很有必要的，这样你对老师讲的东西有个大概的印象，知道讲的是什么，这样才能跟着老师讲课的思路去理解。另外早饭一定要吃，早饭不吃东西上午就饿了，没心思听课。再有晚上不要睡太晚，以免白天犯困