中午能按摩头部吗

显示全部楼层 · 2011-3-8 08:50:57

中午能按摩头部吗
男 | 17岁
来自山东
2011-03-08 08:50:57
5人回复

健康咨询描述：
中午想睡觉，可是睡不着，还晕，按摩头部行吗？

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：中午按摩头部行吗？

千问 · 2011-3-8 08:50:57

病情分析：
根据你的主诉，你可能是平时生活或者学习压力太大，所以才会有头晕，睡眠不好的问题
指导意见：
按摩可以在一定程度上缓解你的紧张状态，有助于放松，建议你还是从心态上加以调整，保持愉快心情，尽量减轻压力

千问 · 2011-3-8 08:50:57

病情分析：
中午休息不好的问题。
指导意见：
你好，可以试试，但是力度不要过大，也可以按摩太阳、印堂、风池等穴位有好处的，也可以干洗脸对休息都有帮助的。

千问 · 2011-3-8 08:50:57

病情分析：
睡觉睡不着，主要可能是精神压力大、紧张所致。适当的头部按摩可以得到缓解。
指导意见：
建议睡前不要做剧烈运用，可以适当听听音乐缓解。2-3次正常睡眠后即可得到改善。。
以上是对“中午能按摩头部吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-8 08:50:57

你好：
按摩头部是不分时间的，一般按摩头部可以增加头部的血液循环，还可以促进脑细胞的活动，很多好处。希望对你有帮助

千问 · 2011-3-8 08:50:57

可以的，但是不要刚刚吃完饭就按。