鱼肉是白肉吗

显示全部楼层 · 2011-3-8 11:40:09

鱼肉是白肉吗
男 | 26岁
来自山东
2011-03-08 11:40:09
7人回复

健康咨询描述：
鱼肉是白肉吗鱼肉是白肉吗

曾经的治疗情况和效果：
鱼肉是白肉吗
想得到怎样的帮助：鱼肉是白肉吗

千问 · 2011-3-8 11:40:09

病情分析：
你好，鱼肉是属于白肉。
指导意见：
在我们日常生活当中，建议你平时应该多吃白肉（鸡肉、鸭肉、鱼肉），少吃红肉（猪肉、狗肉、羊肉、牛肉），多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，增强体质。祝你健康！

千问 · 2011-3-8 11:40:09

病情分析：
鱼肉当然是白肉。
好像家禽类的，海鲜等都是属于白肉的
指导意见：
相对于红肉来说，白肉更加健康，没有太多脂肪。
对于避免进食高脂高钠食物比较好。
还有营养成分更高

千问 · 2011-3-8 11:40:09

你好，鱼肉是属于白肉一类的，白肉一般是指鱼肉、虾、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等，现在一般提倡多吃白肉，少吃红肉，尤其对高血脂、高血压人群。
以上是对“鱼肉是白肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-3-8 11:40:09

病情分析：
呵呵，不同的地方不同的人对“白肉”的理解不一样。
指导意见：
有些地方是从颜色上讲的，在一些方言里，白肉指的是颜色，比如肥肉，而白肉这个词在在营养学上指的是肉质细腻,脂肪含量较低,不饱和脂肪酸含量较高的肉类，在营养学上算是一个褒义词，方言里是个中性的词。从营养学的角度讲鱼肉当然是白肉，鱼肉营养价值很丰富，含优质蛋白，并且低脂，其内脂肪多为不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，调节血脂，不宜得动脉粥样硬化，心脑血管疾病的患者可以适当多吃些。

千问 · 2011-3-8 11:40:09

指导意见：
你好，鱼肉是属于白肉。鱼类富含各种优质蛋白质和不饱和脂肪酸，日常饮食建议多吃各种鱼类，最好一个星期吃上3次以上，更有助于心血管健康。

千问 · 2011-3-8 11:40:09

病情分析：
您好,猪肉、牛肉、羊肉等大型动物的肉一半都为红肉,鱼类等大多数水产类肉一般为白肉.
指导意见：
鱼类等白肉有较高的营养价值,建议多吃白肉少吃红肉,加上蔬果等,均衡饮食才能养成良好的饮食,希望我的建议可以帮到你,谢谢!

千问 · 2011-3-8 11:40:09

病情分析：
你好：鱼肉是属于白肉的，红肉一般是指猪肉，羊肉，牛肉等。
指导意见：
鱼是属于白肉的范围的，平时多吃白肉对身体是有好处的。
以上是对“鱼肉是白肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！