快速有效减肥，易丽美减肥胶囊有效吗？

显示全部楼层 · 2011-3-8 11:42:43

快速有效减肥，易丽美减肥胶囊有效吗？
女 | 24岁
来自江苏
2011-03-08 11:42:43
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健康咨询描述：
快速有效减肥，易丽美减肥胶囊有效吗？减肥的办法

想得到怎样的帮助：快速有效减肥，易丽美减肥胶囊有效吗？减肥的办法

千问 · 2011-3-8 11:42:43

效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2011-3-8 11:42:43

病情分析：
易丽美减肥瘦身胶囊能够激活脂肪分解活性酶,有效刺激、调节内分泌,平衡体内激素,在脂肪合成高峰期有效阻断脂肪合成。
指导意见：
易丽美的主要成分有螺旋藻，茯苓，山楂，陈皮，决明子~
螺旋藻可以有效的提高免疫，改善体质，有一定的减肥作用~
茯苓是利水渗湿，健脾安神的要药~
山楂消食化积开胃~陈皮理气化痰，健脾燥湿~决明子润肠通便，清肝明目~
综上所述，这些药基本都是些健脾，通便，对减肥还是有效果的~
我的建议呢，是在用药的同时使用点运动减肥和控制饮食的办法，这样才可以保证疗效和防止反弹~

千问 · 2011-3-8 11:42:43

您好!药物会反弹的，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
以上是对“快速有效减肥，易丽美减肥胶囊有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！