长年脸色黄，眼圈黑。手脚脱皮严重

显示全部楼层 · 2011-3-8 17:08:55

长年脸色黄，眼圈黑。手脚脱皮严重
女 | 32岁
来自广东
2011-03-08 17:08:55
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健康咨询描述：
长年脸色黄，有黑眼圈。手和脚脱皮严重，没做什么活，手脚却粗糙如同做了粗活似的。本人一直有点贫血。

曾经的治疗情况和效果：
时而喝红糖水，吃红枣，或买补血冲剂吃。
想得到怎样的帮助：是否该找个中医看看，是否内部有什么毛病？

千问 · 2011-3-8 17:08:55

建议您主意一下几点：1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.