我是高一的学生，上课总是困，并且晚上睡不着觉！我该怎么作？

显示全部楼层 · 2011-3-9 10:30:03

我是高一的学生，上课总是困，并且晚上睡不着觉！我该怎么作？
保密 | 0个月
2011-03-09 10:30:03
3人回复

想得到怎样的帮助：我是高一的学生，上课总是困，并且晚上睡不着觉！我该怎么作？

千问 · 2011-3-9 10:30:03

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

千问 · 2011-3-9 10:30:03

病情分析：
要么是因为没有适应学习的规律，要么是因为压力过大。
指导意见：
服点谷维素片，维生素B1片，保持愉快的心情，养成良好的休息习惯，避免劳累.另外建议您刻苦学习，因为有时候学习成绩差，上课听不懂，也是想睡觉的一种因素。

千问 · 2011-3-9 10:30:03

病情分析：
您好，晚上不睡觉，白天是一定会困的啊
指导意见：
您好，您一定要调整好自己的作息时间，熬夜对身体的伤害很大，尽快调整过来，晚上即使躺下睡不着，也要上床闭目养神，11点之前要上床
以上是对“我是高一的学生，上课总是困，并且晚上睡不着觉！我该怎么作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！