肠胃不好！怎么样调理！

显示全部楼层 · 2011-3-9 13:58:00

肠胃不好！怎么样调理！
保密 | 0个月
来自贵州
2011-03-09 13:58:00
3人回复

健康咨询描述：
肠胃不好！身体很瘦，吃再多都不吸收，怎样才能调理好肠胃啊？上次去检查胃镜了说是有点糜烂炎症！我还有慢性咽炎怎么样才能把身体调理好哦！我一直想长胖点！

千问 · 2011-3-9 13:58:00

你好，清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，少食多餐对疾病的恢复比较好

千问 · 2011-3-9 13:58:00

肠胃要长期保养，平时注意饮食均衡，不吃刺激的东西

千问 · 2011-3-9 13:58:00

宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
以上是对“肠胃不好！怎么样调理！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！