眼袋黑眼圈怎么办？

显示全部楼层 · 2011-3-9 14:03:37

眼袋黑眼圈怎么办？
女 | 26岁
来自内蒙古
2011-03-09 14:03:37
2人回复

健康咨询描述：
眼袋很大，很眼圈很明显，睡眠不好，大便干燥！
3年左右

曾经的治疗情况和效果：
只用过眼部面膜
想得到怎样的帮助：有什么简单有效的方法啊？

千问 · 2011-3-9 14:03:37

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

千问 · 2011-3-9 14:03:37

建议您主意一下几点：1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.